• 満腹まで食べる人は成人病に注意・医療機関で検診を

    2016年11月13日

    「腹八分目が健康に良い」とは、昔から言われてきた言葉です。さらに最近では断食した方が免疫力がアップしたり、健康寿命が延びる、という医療研究まで出てきました。 断食は極端ですが、毎食のように満腹になるまで食べている人は成人病になる可能性が高いです。 野生動物のライオンなども、満腹になるまで食べて寝てい...

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